大田区・長原・石川台で空手

道場の時間割です！

☆月曜日・日曜日はお休みです（振替・試合を除く）

火	水	木	金	土
		11:30～13:00 ママ空手		11:00～12:30 少年組手
				14:30～16:00 一般部
16:00～17:00 ビギナーズ	16:00～17:00 幼年部	16:00～17:00 ビギナーズ	16:00～17:00 幼年部	16:00～17:00 自主稽古
17:30～18:30 少年部 基本・型・ミット	17:30～18:30 少年部	17:30～19:00 少年組手	17:30～18:30 少年部	17:00～18:00 筋力トレーニング
19:00～20:00 少年組手（選抜）	19:30～21:00 石川台にて 幼年・少年・ 中高大・一般	20:00～21:00 女子部	19:30～24:00 少年組手（選抜） and 一般部
20:00～24:00 一般部		21:00～24:00 一般部

 

 

【幼年部】「4才から小学1･2年生まで参加できます」
水／ 16:00～17:00　金／ 16:00～17:00

 

【ビギナーズ】「白帯から青帯までの限定部です」
火／ 16:00～17:00　木／ 16:00～17:00（組手なし）

 

【少年部】「小学1年生から中学生まで参加できます」
水／ 17:30～18:30　金／ 17:30～18:30

 

【少年（基本・型・ミット）】火／ 17:00～18:30

 

【少年組手】金／ 17:30～19:00　土／ 11:00～12:30

 

【少年組手（選抜）】「試合で勝てるように！小学1年生から6年生まで参加できます」
火／ 19:00～20:00　金／ 19:30～

 

【ママ空手】木／ 11:30～13:00

 

【女子部】「中学生以上～一般女性まで女性限定の部です」
木／ 20:00～21:00

 

【一般部】「中学生以上～一般男性・女性まで参加できます」
火／ 20:00～24:00 木／ 21:00～24:00
金／ 19:30～24:00 土／ 14:30～16:00

 

【筋力トレーニング】「道場生みんないっしょに参加できます」
土／ 17:00～18:00　

 

【自主稽古】「道場生みんないっしょに参加できます」
土／ 16:00～17:00　

 

【石川台道場】「幼年・少年・中高大・一般」
水／ 19:30～21:00